Was kann ich im Alltag umsetzen, was mir im Urlaub viel Spaß und Fitness brachte?
• Die Einsicht, dass wir uns zu wenig bewegen und unseren Alltag umkrempeln sollten, haben wir meist. Aber die Umsetzung ist manchmal kompliziert und ermüdend. Erfahrene Therapeuten und Trainer zeigen einfache Übungen und geben Tipps, Ihre Vorsätze zu Hause umzusetzen.

Ob bei Wanderungen, Biken, Nordic Walking oder Gymastik und Aquafitness, für jeden ist das Richtige dabei.


• Das Wandern, Bergwandern und Bergsteigen mit seinen unterschiedlichen Spielformen zählt sicherlich zu den Attraktivsten der Natursportarten und ist das beste Mittel gegen Stress.

• Sommer wie Winter - mit und ohne Schneeschuhe - bei Bergwanderungen kann man sich wertvolle positive Eindrücke erschließen. Die kompetente Begleitung Ihres Gastgebers und Alpin-Wanderführers Robert Amann gibt Sicherheit und vermittelt Wissen. Zum Wanderprogramm

• Die Auswahl ist groß: von Ihrem Gastgeber geführte Wanderungen, das Bergschulprogramm mit tgl. kostenlos geführten Bergtouren und Themenwanderungen, Wanderkarten mit genau beschriebenen
Wanderrouten, 3 Bergbahnen und 4 Sessellifte als Aufstiegshilfen-Sommer wie Winter.