Auszeit vom Alltag
• Ankommen, abschalten, wohlfühlen – 1100 Meter über dem Alltag. Erleben Sie Ihre ganz persönliche Auszeit im familiären Rahmen in der herrlichen Bergwelt des Kleinwalsertals.

• Fernab eines durchgeplanten Terminkalenders in den Genuss einer Auszeit kommen und wieder eine neue Lebensqualität spüren, rasch Energie tanken und einem Burnout vorbeugen, das ist die Erlebach-AUSZEIT die das Lebensfeuer wieder neu entfachen soll.

Natürlichen Rhythmus wieder finden
• Ich habe Stress, später, keine Zeit, mach ich morgen, das muss noch gemacht werden, Termine über Termine und vieles andere sind nicht nur Phrasen, sie lassen tief blicken und zwar in Ihren momentanen körperlichen und seelischen Zustand.

• Der Mensch ist ein schwingender Organismus, der besonders dann eine große Lebensqualität spürt, wenn seine Schwingungen im Gleichgewicht von Anspannung und Entspannung verlaufen. Stress, Reizüberflutung, unregelmäßige Essens- und Schlafenszeiten bringen die natürlichen Schwingungen unseres Körpers aus dem Takt.

• Kommen Sie bei uns an und lernen Sie sich und Ihren Körper wieder besser kennen. Mit unseren speziell ausgebildeten Antistress-Beratern und Lebensfeuer® Professionals suchen Sie gemeinsam nach persönlichen Stressoren, Stressbelastung und nach Lösungen, damit umzugehen.

• Dabei tragen Bäder und Packungen, individuell abgestimmte Massagen, entspannende Behandlungen und Übungen dazu bei, wieder ins Lot zu kommen. Das 4-Tage- oder 8-Tage- Programm bietet vom Beratungsgespräch über Antistressbehandlungen bis zum Personalcoaching alles, damit der Urlaub effektiv für die eigene Gesundheit genutzt werden kann - die Erlebach AUSZEIT.

Ihr Schlüssel zur Vitalität – kombinieren Sie unsere AUSZEIT mit dem Lebensfeuer
• Der Rhythmus Ihres Lebens findet sich im Herzschlag wieder und kann in einer feuerähnlichen Grafik sichtbar gemacht werden – dem Lebensfeuer. Das Lebensfeuer® ist innere Landkarte und Wegweiser zugleich. Jede Veränderung Ihres Lebenstempos, Ihrer Atmung, Ihrer Gefühle manifestiert sich in der Variabilität Ihres Herzschlages. Die Fähigkeit eines Herzens sich wechselnden Situation anzupassen zeugt von Vitalität und Gesundheit und ist messbar.

• Es wird dazu ein Gerät, kleiner als eine Streichholzschachtel, kaum spürbar angebracht und Ihr Lebensfeuer® 24 Stunden aufgezeichnet. Die rund 100.000 Herzschläge werden in Form einer farbigen, feuerähnlichen Grafik dargestellt. Daher die Bezeichnung „Lebensfeuer-Messung“.

• Und besonders wichtig: Mit welchen Aktivitäten kann ich während meines Urlaubs im Kleinwalsertal meinen persönlichen Rhythmus wiederherstellen? Verlangt mein Körper nach mehr Aktivierung? Oder ist der Weg der Regeneration und Entspannung für mich der Richtige? Steckt in mir mehr Leistungsfähigkeit als ich denke oder bin ich auf dem Weg in den Burnout?

• Ihr Lebensfeuer® zeigt Ihnen Ihren augenblicklichen Gesundheits- und Vitalitätszustand.

Durch unser Aktivprogramm und individuelle auf Sie abgestimmten Therapien vor Ort erhalten Sie die nötige Aktivierung und Entspannung, Ihre Regeneration wird gefördert, Ihre Schlafqualität bessert sich, Substanz wird wieder aufgebaut.

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